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¿Qué es el síndrome visual del ordenador?

A veces tras muchas horas de ordenador tengo dolor de cabeza y en la parte superior de los ojos, más en el lado izquierdo. Me obliga a dejar el ordenador y tumbarme. Durmiendo se resuelve y no vuelve a aparecer en muchos días. ¿Podrían ser estos los síntomas del síndrome visual del ordenador? ¿En qué consiste exactamente? ¿Hay alguna form de evitarlo? ¿Es grave? ¿Es una de las nuevas enfermedades tecnológicas? ¿Debo recurrir a la medicina? ¿Debo acudir al médico? Muchas gracias.

 
Preguntado por computerphysicslab
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Respuesta:

El Síndrome Visual Informático o SVI es un problema que se da en las personas que trabajan a diario con ordenadores o que se mantienen delante de una pantalla durante 4 ó más horas al día. Los ojos se quedan secos y se pueden producir problemas de visión borrosa e incluso dolor de cabeza. El consejo más práctico para evitar este problema es parpadear conscientemente de vez en cuando para que los ojos no se sequen, y descansar la vista cada media hora, mirando a un punto en el infinito. Si se dispone de un ventana cerca, conviene mirar a un objeto lejano hasta que se vea bien enfocado. Esto ayuda a reducir el estrés de los ojos y relajar algunos de los músculos que regulan el enfoque ocular.

 
Respondido por Hugsy

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Respondido por Anónimo el
 

 

 

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