Convertir vídeos MOV en formato MP4 con Linux

Hola, he instalado ffmpeg y estoy tratando de codificar todos mis videos a .mp4 que actualmente son .mov. Quiero convertir cada vídeo a .mp4. Estoy intentándolo sin éxito con el comando siguiente:

ffmpeg -i movie.mov -vcodec copy -acodec cop out.mp4

Preguntado por BruBu